1. Сънищата предоставят информация за вашето здраве
Сънищата идват от подсъзнанието ви и често подсъзнанието ви знае повече за вътрешната работа на тялото ви от вас самите. Ето защо трябва да обърнете голямо внимание на съня си. Има ли част от мечтата ви, която ви създава трудности?
Може би се опитвате да включите лаптопа си и просто не можете да го накарате да работи. Или готвите в кухнята, но печката не загрява, независимо кои копчета въртите. Това може да са признаци, че нещо във вашето здраве е извън контрол.
Умът ви се опитва да ви каже, че нещо вътре във вас не работи правилно. Има друг начин да погледнете на това.
Ако сънувате ужасяващи кошмари, които нарушават съня ви, може да имате здравословен проблем. По-специално, може да имате проблем с психичното здраве, като тревожност, депресия или пост травматично стресово разстройство.
2. Сънищата могат да покажат нашите прогнози за бъдещи ситуации
Имали ли сте някога сън, който сякаш разказва бъдещето? Възможно е всъщност вашето подсъзнание да предсказва резултат от нещо, което знаете, че ще се случи.
Например.
Ако мечтаете да живеете в голяма къща до езеро. Умът ви може да е стигнал до обнадеждаващо заключение, че новата ви работа води до успех и нов бъдещ дом. Понякога нещо се случва с вас и тогава си спомняте сън, който смятате, че предсказва този инцидент.
В тези случаи може да се окаже, че си спомняте само един аспект от съня, който отговаря на реалността. Може да има други аспекти на съня, които изобщо не са се сбъднали.
Дали това е сън, предсказващ бъдещето, или е съвпадение? Ще ви оставим да решите.
3. Сънищата ви информират за вашето мислене
Един от най-впечатляващите аспекти на сънищата може да бъде необичайната обстановка. Спомняте ли си кравата в обора, освен че оборът всъщност беше супермаркетът?
Този тип промяна на настройката може да е индикация не за това къде се намирате, а по-скоро за това, което мислите.
Ако сънувате работното си място, това може да означава, че мозъкът ви винаги мисли за работа.
Ако сънувате училище, може да мислите за нещо в живота, което трябва да научите.
Ако сънят ви се случва в дома ви от детството. Това може да е индикация, че се придържате към начин на мислене, който е дълбоко вкоренен в миналото ви.
4. Ярки сънища и стрес
Ако сънувате по-ярко от обикновено, това може да е свързано със стрес. Повишеният стрес наводнява мозъка с адреналин и други невротрансмитери.
Те могат да останат активирани по време на съня ви, което може да създаде ярки сънища. Не спите нормално, защото стресът влияе негативно върху способността ви да заспите.
Вашият мозък и неговите сънища ви държат нащрек, така че можете да сте подготвени за всичко, което ви причинява стрес.
Ако търсите добър нощен сън, THEBED.BG е тук за вас! Предлагаме голям избор от матраци и предлагаме безплатна доставка до всяка точка на България. Отбийте се и открийте всичко, което предлагаме на THEBED.BG.