Спокойният и пълноценен сън е от съществено значение за нашето здраве и ежедневна енергия. Най-добрата позиция за сън играе ключова роля за качеството на почивката ни. В тази статия ще разгледаме най-често срещаните пози за сън, техните предимства и недостатъци, […]
